热门搜索: 食用冰糖炖橙子 | 提示肾虚的五个 | 夏季养生 南方 | 常见增白细胞的 | 顽固哮喘药膳治 |
当前位置: 南京中医院 > 中医肿瘤 > 子宫肌瘤 >

4大药膳让肌肤白里透红有光泽

文章来源:南京锦医堂中医院   发布日期:2018-04-02  点击次数:

锦医堂药膳养生频道,专注于养生药膳,药膳食疗,为广大朋友介绍各类药膳食谱。

点击购买

  我们都知道我国的传统药膳有着不同的功效,其中有不少的药膳对于想要肌肤白里透红的女性而言有很大的帮助,那么哪些药膳有这样的功效呢?

  4大药膳让肌肤白里透红

  大枣粥

  材料:粳米60克,大枣10枚。

  做法:将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。

  功效:大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

  黄芪红糖粥

  材料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

  做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁。将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

  功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生肌的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致的颜面苍白无华者。

  扁豆粥

  材料:白扁豆20克,糯米50克,红糖8克。

  做法:将白扁豆洗净,用温水泡胀。糯米洗净,与白扁豆共入砂锅中,加清水,用旺火烧开,改用文火煮熟,待粥变稠时,加红糖服用。

  功效:健脾化湿, ,润肤美颜。

  美容粥

  材料:白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。

  做法:清水浸泡大米,当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中,将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水,大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。

  功效:粥中加入补气、补血、活血的中药,每日1 ~ 2次,趁温热服用,可使女性面部皮肤滋润、细嫩。

本文网址:http://www.025zy.com/zhongliu/zigongjiliu/47170.html

南京锦医堂中医医院是全年无假日医院,门诊时间:8:00—20:00,,开设中医妇科门诊、中医男科门诊、中医骨科门诊、中医胃肠科、中医皮肤科门诊,代煎邮寄服务,中药饮片代加工服务,欢迎随时预约。电话:025-86520098 专家QQ:201670771


医院简介
南京锦医堂中医院
南京锦医堂中医医院

南京锦医堂中医院是一所以中医特色专科为主,集中医医疗、预防、保健、康复为一体的特色中医医院,汇聚国内名老中医...[详细]

疾病问答
  • 问:十大健康流言 专家帮你辨真伪
  • 答:健康饮食是身体的健康的一个基础,追求健康长寿是我们每个人...[详情]
  • 问:蜂蜜疗法走俏 十大误区要牢记
  • 答:蜂蜜是一种常见的饮品,蜂蜜食疗也是一种很好的养生方法,可...[详情]
  • 问:面临肾虚困扰 麻雀肉帮你解忧愁
  • 答:面对肾虚的威胁,是不是很多的人还在认为这是男人的事情呢...[详情]
更多..主治医师

钮新华

钮新华,中医世家,传承百年家族中医心得,毕...[详细]

刘邦富

刘邦富 1969年毕业于湖北中医学院,2003年在老河...[详细]

刘付山

专家简介 安徽省传统中医名人----刘敬礼(曾祖父...[详细]

李志民

李志民,男,59岁,自幼学习伤寒论、内经、脉诀...[详细]

刘贤声

医师背景:刘医生是中医专家,从事中医临床治...[详细]